2020年10月現在、新型コロナウイルスによる影響がおさまりを見せない状況が続いています。
実会場での開催時にはフェイスシールド・マスク・うがい・手指の消毒はもちろん、
開催場所のルールに沿って行います。
感染予防のため各メニューのオンライン開催を積極的に実施中です。withコロナで乗り切りましょう!

日本音楽レク笑普及会

にほん おんがく れくしょう ふきゅうかい
  • 音楽に
  • 笑いと〝ながら〟で
  • めぐりをアップ!

みんなの音レク笑=『みんなのおんれくしょう』と読みます

日本音楽レク笑普及会は、
歌いながら、動かしながら、など
音楽の力に笑いと体の動きを
“ながら”で活かして
人生100年の健康寿命に寄り添える
シンプルでありながらも
多彩な音楽レクリエーション
『みんなの音レク笑』を
開催して提供しています。
♪これからの介護と介護予防に革命を♪

ごあいさつ

高齢者さん、シニアさん、ベテラン世代さん、ご自分で音楽教室をされている先生、お仕事疲れさん、サークルのお仲間さん、ボランティアさん、リフレッシュしたいさん...etc。お待たせいたしました。さぁ!音楽と笑いと脳トレをご一緒に始めましょう!脳も感覚も動きも、もっともっと〝使われたがって〟いるんです!

動かない→頭の働きも低下→歩くのがおっくうぅ..→疲れやすい→動かない....→生活不活発へ......とならないように、ステイホームからの流れで在宅時間の長い生活様式に変化した今だからこそ、動いて&笑って&歌って&話して!が盛り込まれた『みんなの音レク笑』をぜひおすすめします。ご都合のいい日時を早速おしらせください!

アフターコロナが見えない今、withコロナで乗り切りましょう。
長年の音楽制作と指導のキャリアと介護現場のリアルを融合させた内容で、自信を持ってお届けします。

日本音楽レク笑普及会代表 
みんなの音レク笑 主宰企画 貫輪久美子


『みんなの音レク笑』5つの柱

元気シニアさん・
出勤&在宅ワーカーさん
などに脳トレと
リフレッシュを!
地域のイベント・サークル・会合・会社のレクリエーションやリフレッシュなどにぜひ『みんなの音レク笑』を御用命ください。全国どちらにでも開催に飛んで参ります!
高齢者と介護者・
スタッフさんの
元気と笑顔を
もっと増やしたい!
高齢者施設で『みんなの音レク笑』を開催します。スタッフさんにも大好評です。レクリエーションのメニューの充実にぜひおすすめいたします。全国どちらにも開催に飛んで参ります!
仲間であり指導者の
『みんなの音レク笑マスター』
を増やします!
6時間の認定セミナーを修了しますと、『みんなの音レク笑マスター』として認定いたします!
オンラインと対面の両方で随時開催中です!
海外にも
『みんなの音レク笑』を
普及させます!
2020年12月には中国上海で『みんなの音レク笑』のご紹介と介護と介助に関するシンポジウムのパネルディスカッションにパネリストとしてお招きいただきました。これからも世界に誇れる内容を目指します。
オンラインサークル
「みんなの音レク笑メンバーズ@NOTE』で
『みんなの音レク笑』を
進化させて行きます!
発信型プラットフォームnoteにおいてオンラインサークル『みんなの音レク笑メンバーズ@note』を運営しています。アイディアと学びの場として『みんなの音レク笑』の進化を目指します!
オンラインサークル
「みんなの音レク笑メンバーズ@NOTE』で
『みんなの音レク笑』を
進化させて行きます!
発信型プラットフォームnoteにおいてオンラインサークル『みんなの音レク笑メンバーズ@note』を運営しています。アイディアと学びの場として『みんなの音レク笑』の進化を目指します!

『みんなの音レク笑』はこのような皆様におすすめです

  • 〝新しい空気を取り込みたい!〟とお考えで施設で音楽ボランティアをされている皆様
  • 施設でのレクリエーションの〝ネタ不足〟にお悩みの介護スタッフの皆様
  • ご家族や身近な方の介護や将来に役立てたいとお考えの皆様
  • 音楽のキャリアをもっと幅広く活かしたい皆様
  • ご自身のリフレッシュのために
  • まだまだアクティブに活動されたいシニアの皆様
  • 企業の皆様へ、お仕事中のリフレッシュに!
  • カルチャーセンターや公民館での集まりの中での企画に!
  • スポーツジムのエクササイズメニューに!
  • ふとした時に〝歳〟を感じてしまいがちな方
  • 在宅やテレワークが多い方の気分転換に
  • 認知症予防&介護予防に役立つことを知りたい
  • ピアノや歌の音楽教室をされている先生方で新しい角度からの指導ヒントが欲しい方
  • 合唱指導の合間のリフレッシュやウォーミングアップに
  • その他etc.....可能性はどんどん広がります!
  • 施設でのレクリエーションの〝ネタ不足〟にお悩みの介護スタッフの皆様

『みんなの音レク笑』の内容ダイジェストです
すべての内容は年齢や心身の状態に合わせて難易度を柔軟に変えて行います
=小中高校生世代〜若年層〜元気シニア〜シルバー〜どちらさまもOKです!=

始めましょう! こんにちは!のご挨拶トークからもう『音レク笑』は始まっています。
“ながら”を実践! 手足・指・腕・膝・目・口、私たちの細かな機能までをどんどん使って“ながら”の効果を実感!
なんだっけ?の刺激 認知症の検査にも使われている物覚えゲームです。うまくできなくても「なんだっけ?」と思うこと自体がいいんですよ。
歌いましょう! 歌を歌うことは最高のリフレッシュです。歌っている時、脳の血流はどんどん刺激されていきます。
何にしよう?の刺激 簡単な創作やゲームで「何にしようかしら?」と考えていく段階を楽しみながらイキイキ!
いかがでしたか? 今日の振り返りをしながらご挨拶トーク。口も動かしましょう!
歌いましょう! 歌を歌うことは最高のリフレッシュです。歌っている時、脳の血流はどんどん刺激されていきます。

どんな場面も想定して開催しています

  • 会場の広さや人数・年齢・症状などに合わせたご対応ができます。(高齢者・シニア・親子・会社開催などにより難易度のバリエーションが豊富です。)
  • 楽器やプロジャクターなど一切なくて大丈夫です(ホワイトボードがあれば助かります)
  • 間違えても大丈夫!何も気にせず笑に変えます。
  • 途中でやめたくなっても大丈夫!あらゆる状況を想定しています。
  • 予めご要望(歌を多くしてなど)に出来る限り添えるように努力します。
  • 準備と片付けを含めておよそ60分ですが、ご希望に合わせて縮小&拡大も可能です。
  • お忙しいスタッフさまがずっと付きっきりではなくても大丈夫です。(ただし不測の事態にはご対応お願いいたします)
  • withコロナを考えて消毒やフェイスシールドなどを厳重に考慮しています。
  • 予めご要望(歌を多くしてなど)に出来る限り添えるように努力します。

お呼びいただけた際の標準費用

『みんなの音レク笑』1回およそ60分(準備時間含め)の開催で、
  1. 開催基本料  5,000円〜(ご参加人数や開催時間・ご要望によって変動がございますのでご相談くだい。)
  2. 出張費   2,000円
  3. 交通費   実費
  4. 宿泊費   実費(都内及び近隣県以外・早朝&夜間の開催時間の場合)
となります。ひとりでも多くの方々に『みんなの音レク笑』を知っていただきたいので、ご依頼主さまサイドのガイドラインやご予算、ご意向に出来る限り添えるようにいたします。また、
  • ご出席者おひとりずつから参加費をいただく
ケースもございます。なんでもご相談ください。

『みんなの音レク笑』を開催して欲しいとお考えの皆さまへ

各種高齢者向け施設はもちろん、ご自宅教室・カルチャーセンター・サークル・イベント会場・放課後でデイ・会合・会社・福利厚生・などご希望の場所や場面にお伺いいたします。広いスペースが無くても大丈夫です。人数やご参加者のご要望や雰囲気、ご予算など、ご依頼に合わせて柔軟にご対応いたします。まずはフォームから送信してください。こちらからご連絡迅速にご連絡させていただきます。

【対面(実会場)】【オンライン】

『みんなの音レク笑』を体験したい皆さまへ
=みんなの音レク笑ウエルカム

『みんなの音レク笑』をダイジェストで体験していただける『みんなの音レク笑ウエルカム』を開催しています。楽しく、シンプルでもバラエティーの富んだ内容をぜひ“体感”してください。

『みんなの音レク笑ウエルカム』
*1回1時間コース おひとりさま500円
*1回1時間半コース おひとりさま1000円


【対面(実会場】【オンライン】

『みんなの音レク笑』教えたい・取り入れたい・しっかり身に付けたい皆さまへ
みんなの音レク笑マスター認定セミナー

具体的なレクリエーションの種類やコツはもちろん、マスターにふさわしい身体作りや心構え、加齢による運動能力の変化や高齢施設の特徴と種類など、『みんなの音レク笑』に参加される皆様をあらゆる角度から支えて楽しんでいただけるような内容を1日6時間の受講で習得します。
全て受講された方には『みんなの音レク笑マスター認定証』を発行します。普及会オリジナルグッズもあります。
向上心と自信を持ってそれぞれの現場に臨んでください。また、認定講座修了後には、アイディアの交換やさらに発展も期待できるブラッシュアップ&フォローアップもできるオンラインサークルもございますので、継続的に『みんなの音レク笑』の実践につなげることができます。
これまでもご経験をさらにキャリアアップできる『みんなの音レク笑マスター』を目指してみませんか?

『みんなの音レク笑』をダイジェストで体験していただける『みんなの音レク笑ウエルカム』とあわせてぜひご検討ください。

『みんなの音レク笑マスター認定セミナー』
*6時間必修 おひとりさま10000円

【対面(実会場】【オンライン】

『みんなの音レク笑マスター認定セミナー』の内容
=休憩を挟みながら6時間の充実プログラム=

60分
高齢者と身体・心情・社会の制度

医療の発達と研究、生活習慣、個々の健康に対する心がけ、その他いろいろな要素の重なりで、今では100歳以上の高齢者も珍しくなくなってきました。認知症の現状や記憶の種類、音楽がもたらす効果、高齢者施設の種類、公的な制度の現状なども知って、自信をもって臨めることを目指します。

60分
高齢者と実施者(=マスター)の身体と心構え

加齢による身体の変化や傾向を知ることで、開催中の事故や怪我を防ぎます。もちろん、実施者(=認定マスター)が機敏でかつ快活に動ける身体と表情、対応力を持てることが重要です。見た目以上に開催時には体力を使います。

60分
具体的な『みんなの音レク笑』のアイディア①

手足を使った『ながら音楽』の簡単なものからまずは試してみます。

60分
具体的な『みんなの音レク笑』のアイディア②

物覚えゲームなど応用への広げ方を幅広く。

60分
具体的な『みんなの音レク笑』のアイディア③

習得したことから自分で作り出せる〝発想の体力〟をつけましょう。また、教材の作り方のコツやヒント、リアルなアクシデントの対処法など『知っててよかった!』をできる限りお教えします。

60分
確認とシミュレーション・質疑応答

1日お疲れ様でした!習得したことを元に今日から自分らしいアウトプットができる音レク笑マスターを目指しましょう。

『受講料』10000円(税込み)/お一人様
(6時間の講座料・教材費・普及会オリジナルグッズ・『みんなの音レク笑マスター認定証』発行料)

このほか『みんなの音レク笑』を施設で実際に開催する現場に同行できるオプションもございます。テキスト通りに行かないことや、時には想定外の出来事も経験できます。『聞くこと・見ること・リアルを知る』ことで頼もしい『みんなの音レク笑マスター』になれます。
(施設までの往復移動費はご負担ください)*新型コロナウイルスの影響により現在は休止中です
中国からご参加希望の皆様へ
受講料が上記より変わりますが内容は代わりなく全て行いますので何卒ご了承とご理解をお願いいたします。

To all participants from China.
The tuition fee is different from the description, but everything is done. thank you for understanding.
60分
高齢者と身体・心情・社会の制度

医療の発達と研究、生活習慣、個々の健康に対する心がけ、その他いろいろな要素の重なりで、今では100歳以上の高齢者も珍しくなくなってきました。認知症の現状や記憶の種類、音楽がもたらす効果、高齢者施設の種類、公的な制度の現状なども知って、自信をもって臨めることを目指します。

継続的なブラッシュアップを目指せる!
みんなの音レク笑メンバーズ@note

『みんなの音レク笑』のアイディアのシェアや気付き向上を目指した
オンラインサークル=みんなの音レク笑メンバーズ@note
(別サイトnoteが開きます

さあ!ご一緒にまいりましょう!

  • みんなの音レク笑
  • みんなの音レク笑ウエルカム
  • みんなの音レク笑LINE公式 @503unach
  • みんなの音レク笑マスター認定セミナー
  • みんなの音レク笑メンバーズ@note

その他、ご希望やお問い合わせはフォームからどうぞ!お答えやお申し込み方法、オンライン手順など、こちらから改めてご連絡いたします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信(確認画面はございません。アドレス等今一度ご確認ください)
ページ最下段『プライバシーポリシー』をお読みの上、同意して送信して下さい。

講師・アドバイザー ご紹介
=音楽・創作・フィジカル・メンタル・海外から・多方面のエキスパート=

音楽制作と指導30年超キャリアから生み出す実践とユーモア

日本音楽レク笑普及会代表 貫輪久美子 Nukiwa Kumiko
作詞作曲家・アレンジャー・音楽指導者・音レク笑マスター・介護職員初任者研修・重度訪問介護従事者・埼玉県認知症サポーター

歌人で箏曲師範の母、祖母の弾く長唄三味線が流れる環境から幼少より邦楽に触れる。多くの合唱及器楽作品がさまざまな現場で歌い親しまれている。音楽教科書(小5・中1教育芸術社)他、各社曲集に収録多数。

制作の他小中学校へのゲストティーチャー、創作指導、作詞作曲セミナーを各地で開催。
近年は海外合唱団とのコラボも積極的に行っている。

2018年10月には在上海日本国総領事館で開催された日中友好合唱音楽会にて中国語合唱アレンジ作品が上海復旦大学混声合唱団と在上海日本人混声合唱団『コールプラタナス』により合同演奏され、ジャンルを超えて中国での活動も展開中。

長年築いてきた音楽制作と指導方法を、現代の高齢社会やそれに伴う対策に活かせるものとして考え『みんなの音レク笑』を開催。大袈裟ではなく”国内外問わず未来に向けて”より多くの皆様に発信し続けていきます。

開催ごとに吸収する”気付き”を活かして新たなプログラムも日々模索思考中。お問い合わせはいつでも大歓迎です!

『みんなの音レク笑』の声と身体を支えるパーソナルトレーナー

西川 佳甫  Nishikawa Kaho

ボイストレーナー・NSCA 認定パーソナルトレーナー・シンガー

東京都内の音楽スクールに10年以上勤務し、教則本の出版や音楽雑誌への記事の連載 プロやアマチュアのボーカリストにボイストレーニングを行う。 その後活動を東海に移し、フリーで活動を開始。 岐阜市内にて、ボイストレーニング・ルーム「Sound of Natural Voices」を設立。 プライベートレッスン以外にも、合唱コンクール東海大会出場の高校合唱部や児童合唱への トレーニングも行う。

NSCA 認定パーソナルトレーナーの資格を取得し、楽器演奏者のコンディションを整える スポーツトレーナーとしても始める。 ボーカリストの声の可能性を広げるには、身体を知りコンディションを整えることが大切! という信念のもと、発声を身体から見直すボイストレーニングを開発。 (株)ヒマラヤの商品「バランスクッション」を共同で改良発売し、体幹の働きが発声に 良い状態をもたらすことを広めるため日々奮闘中! 近年では、吹奏楽のトレーニングにも力を入れ、楽器演奏者の呼吸の安定やコンディションを 整えるためのアドバイスを行っている。

主な団体 中学・高校の吹奏楽部 市民吹奏楽団 トレーナー業以外にも、ボーカリストとして 中国配信のスマホゲーム「異世界幻想」の主題歌「Another World」のボーカルを担当。

Sound of Natural Voices http://naturalvoices.net
『みんなの音レク笑』の身体と声のコンディショニングをサポートします。

プロアスリートもミュージシャン駆け込む身体を熟知した治療師

こいち koichi

鍼師 灸師 あんまマッサージ指圧師(全て国家資格)東京鍼怙灸治療院院長

長年の高齢施設勤務からさまざまな心身状態の高齢者に接し、その症例を観察し根気強く対応をしてきた経験から現場をリアルに知る。

老若男女、第一線の現役アスリートやピアニスト、ヴァイオリニストなど、繊細かつ強靭な身体能力と精神力を維持する多くのプロフェッショナルから絶大な信頼を得ています。

高齢者や認知症の方々の身体の動きと傾向に関することにかけては、知識も理屈も感覚も充実で豊富な引き出しを持っています。
音楽とのさらなるコラボレーションの効果にご期待ください。 

日本と中国の架け橋となるベテランアドバイザー

楊 文櫻    Wenying_Yang
富礼徳(上海)礼儀服務有限公司・NPO法人日中学術文化交流センター理事長

中国と日本で多くの認定講座を長年にわたり手掛け、堪能な語学力と企画力でセミナーやフォーラムの通訳、テキストの翻訳など、知識と経験と人柄で人材を育てるエキスパート。
ハードが整った現代中国で、優秀なソフト面を持つ日本の介護や音楽と脳トレを、今後は中国でも広めていくことになくてはならないアドバイザーであり講師です。

中国からの『みんなの音レク笑』認定セミナー参加希望者の皆様のアテンドも大好評です。

日本を拠点に通訳・アドバイザーとして活躍中

内田 智恵  Uchida Chie

NPO法人日中学術文化交流センター副理事長

楊文櫻氏と共に、流暢な日本語と経験を駆使し、日本と中国の学びを支えるプロフェッショナルです。アテンドに通訳に活躍中。

『みんなの音レク笑』の声と身体を支えるパーソナルトレーナー

西川 佳甫  Nishikawa Kaho

ボイストレーナー・NSCA 認定パーソナルトレーナー・シンガー

東京都内の音楽スクールに10年以上勤務し、教則本の出版や音楽雑誌への記事の連載 プロやアマチュアのボーカリストにボイストレーニングを行う。 その後活動を東海に移し、フリーで活動を開始。 岐阜市内にて、ボイストレーニング・ルーム「Sound of Natural Voices」を設立。 プライベートレッスン以外にも、合唱コンクール東海大会出場の高校合唱部や児童合唱への トレーニングも行う。

NSCA 認定パーソナルトレーナーの資格を取得し、楽器演奏者のコンディションを整える スポーツトレーナーとしても始める。 ボーカリストの声の可能性を広げるには、身体を知りコンディションを整えることが大切! という信念のもと、発声を身体から見直すボイストレーニングを開発。 (株)ヒマラヤの商品「バランスクッション」を共同で改良発売し、体幹の働きが発声に 良い状態をもたらすことを広めるため日々奮闘中! 近年では、吹奏楽のトレーニングにも力を入れ、楽器演奏者の呼吸の安定やコンディションを 整えるためのアドバイスを行っている。

主な団体 中学・高校の吹奏楽部 市民吹奏楽団 トレーナー業以外にも、ボーカリストとして 中国配信のスマホゲーム「異世界幻想」の主題歌「Another World」のボーカルを担当。

Sound of Natural Voices http://naturalvoices.net
『みんなの音レク笑』の身体と声のコンディショニングをサポートします。

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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ご参加いただいた皆さまからのお声
=これからもよろしくお願い申し上げます=



♪音楽レッスンのご案内♪

日本音楽レク笑普及会の講師・アドバイザーは、本格的な音楽活動と指導を長年行っています。『みんなの音レク笑』の内容を生み出したキャリアで、作詞作曲・アレンジ、ボイストレーニング、発声のために必要な体幹やストレッチなど自信を持って音楽レッスンも行っています。
『みんなの音レク笑』開催のため、ご自分のため、音楽が持つ効果を
トータルで感じていただけると思います。
*現在はZoomによるオンラインレッスンになります。

ボイストレーニング・ボディコンディショニング 担当講師 西川佳甫

*ボイストレーニング、ボディコンディショニングのエキスパートの西川佳甫先生主宰のスクール Natural Voicesナチュラルボイス です。

*2750円/30分   10500円/30分/4回分

発声の基礎から学べます。お申込み時にご相談ください。

【例】
・歌い方や発声のアドバイスが欲しい
・基本的な発声をみてほしい
・呼吸の仕方がわからない
・音程やリズムが不安
・会話の際に発音しにくい言葉がある
・声に効くストレッチを知りたい  など。

*上記のボイストレーニング以外にも、ボーカリストのための身体づくりも指導いたします。

*人前で歌うことができない今をオフシーズンと考えて、声が枯れることのない、より楽な発声を目指して、身体づくりから発声を見直すこともオススメです! 是非ご相談ください!

*レッスン内容やオンラインレッスンのお問い合わせなど詳細もぜひご覧ください。

作詞作曲・ソングライティング・アレンジ 担当講師 貫輪久美子

*6500円/60分

*箏曲・合唱・歌謡曲・ポップス、そして近年は吹奏楽・合唱など、ジャンルの垣根を超えてプロの音楽制作者として作品を生み出してきたからこそのリアルで実践的でかつレベルに合わせてお教えします。

*書きかけてそのままの歌詞・浮かんで消えていくメロディーの断片・なんとなく出来てるようないないような…習いたいけど通うのは面倒etc…、っという方々、お待たせいたしました。オリジナル制作の入り口・途中・見えない出口........ 。そんなモヤモヤ解決のお手伝いを実践的にわかりやすくスパッと!センスや感覚や、想像力と想像力アップを、そしてオリジナルの完成を目指して、真摯に楽しくレクチャーいたします。

*作詞寄り・作曲寄り・作詞作曲両方同じく・アレンジのコツ、などいろいろなご意向に合わせられます。

 *創作やアイディアのヒントを実践的に挙げていきますが、こちらからも”ボールを投げかけます”ので『受け身の座学』とは思わないでくださいね。 

*作りたい方はもちろん、作り方を教えていらっしゃる『音楽の指導者の方』にもご好評いただいています。

*これまでの作品や下書き、音源などあればぜひご用意ください。なければ、、、〝心ひとつを携えて〟臨んでください。お待ちしております。

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